おから蒸しパン

2018年04月1日

こんにちは。
いつもアテナ松戸馬橋店のブログをご覧いただきありがごうございます!(^^)!

バレンタインの前にお菓子のレシピを投稿しようとしていたのにうっかりしていました森田です。。。

今日は簡単!ヘルシー!!な「おから蒸しパン」のレシピをご紹介致します♪

【材料】
・生おから 150g
・砂糖    10g
・卵      2個
・牛乳    100cc

材料はこの4つのみ!!!!!!!!!!

【1】全ての材料をボウルに入れてしっかり混ぜ合わせる
【2】タッパ―等の耐熱容器に入れて表面を軽くならす
【3】600wのレンジで約10分加熱する。
表面が乾いて、串を刺しても生地が付いてこなければ完成★

~システムのメリット~
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪

やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201

電話番号 047-703-7770

営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00)

馬橋駅東口徒歩1分

千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分

埼玉県:三郷駅から約15分

茨城県:取手駅から約30分

東京都:北千住から約20分



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