下半身ダイエット
2018年04月1日
こんにちは！
森田です！
いつもアテナ松戸馬橋店のブログをご覧いただきありがごうございます。
最近私がオススメしているのが酵素ドリンク！！！！！です！！！
酵素はダイエットに必要なのはもちろんなのですが、下半身には必ず必要と言われています＞＜
このブログを見て頂いているそこのあなた！下半身気になりますよね？？？
実は私も皆様と同じく下半身すっっっっっごく！気になります！！！！！笑
まずは酵素とは！！
消化酵素と代謝酵素というものがあり、その2つは密接な関係があり、消化酵素が体内で多く使われると代謝酵素にまわせる量が減り、逆に消化酵素を節約すると代謝酵素の量が相対的に増えていきます。美容・健康に強く関係するのは代謝酵素のほうなので、消化で酵素を消費しないようにすれば必然的に新陳代謝が活発となり、身体が痩せやすくなるなど良い状態へと向かうと考えられます。
なのでファスティングをすると、消化酵素を使う量が減り、代謝酵素を使う量が増える訳です！！
ですが中々ファスティングは難しい方が多いと思います。
なので、私は置き換えをオススメします！
朝に酵素を飲んで1日の代謝を上げれば、いつもと同じ量動いていても、消化されるカロリーが増えたりするのです！
置き換えだけでも、1週間で体重が２キロ落ちたり、効果は抜群です！
是非一度、試してみてはいかがでしょうか？
