2018年10月12日
日暮里
こんにちは。いつもアテナ下総中山のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
先日、日暮里繊維街に行ってきました。
服の生地が安くたくさん売っていて、プロから趣味の衣装づくりまで、幅広い
ファンが来る街なんですよ。
入口は革屋さんです。手触りの良さそうな革が並んでいます。
浅草に兄弟がいるそうです、
まだ見たことないかなあ。
今年は刺繍にはまっているので糸だけでしたが、去年はニット生地を買って
秋物カーディガンを５００円で作ったんですよ。
裁縫好きな方にはとてもおすすめな街です(^^♪
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
秋の味覚
こんにちは、いつもアテナ下総中山店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
だんだんと肌寒くなってきましたね。
この季節になると目に付くのが、栗、芋、カボチャなどのほくほくした甘いもの。
美味しそうだけど甘いから我慢しなきゃと頑張って、結局別のものをドカ食い・・・
我慢しなくて食べても大丈夫！
同じカロリーであったとしても、お菓子とは質が違うんです。
ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富な秋の味覚を上手に食べて、
食欲の秋を美味しく乗り切りましょう(^^)/
ポイント１・食物繊維で吸収を下げる
カボチャは皮ごと調理、お芋は皮ごと食べるなど、丸ごとをこころがけましょう。
ポイント２・食べやすくしない
なるべく切るときは大きめにしましょう。ポタージュ、ムース、きんとんなど
柔らかくとろっとさせると量を沢山食べてしまいます。
ポイント３・本来の甘みを楽しむ
素材そのものの甘みを楽しみましょう。甘露煮、大学芋、干し芋に砂糖をまぶしたもの、
また、揚げたりみりんや砂糖で煮付けるなど調理でカロリーを上げてしまうともったいないです。
ポイント４・お茶と一緒に
水分でふくらみ、満腹感UP！特に便秘を気にされる方は、コーヒー、緑茶よりもカフェインの
含まれないハーブティー、プーアル茶などノンカフェインの飲み物がおすすめです。
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
北海道(*^^*)
こんにちは！
いつもアテナ下総中山店のブログをご覧頂きありがとうございます。
先日日帰りで北海道に行きました！
美味しいアイスを食べたり、釜めしも食べました！いくらが甘くて蟹もプリプリで大満足でした!(^^)!
写真をうまく撮るセンスがないのでおいしさが伝わるか不安ですがとにかく幸せなランチでした(*´ω｀)
初めての北海道とてもリフレッシュできました。たまにはいいですね！
ただ歩きすぎと飛行機の同じ姿勢のせいでむくみで足がパンパンになってしまいましたが
次の日ハイパーナイフをかけてすっきりです！
溜め込み過ぎるとストレスでお肌の調子が悪くなったり痩せにくくなってしまったりするので皆様も適度な息抜き大事にしてくださいね(*^^*)
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
苦いひょうたん
こんにちは。」いつもアテナ下総中山店のブログをご覧いただきありがとうございます。
美は健康から！適当でも手作り派の池沢が、レシピ通りに作ってみようと、先日
たれを買ってきて作ってみたのがこちらです。
豆腐をサイコロ切りにして焼き目をつける・・・？
崩さずに・・・？
煎り豆腐でもなんくるないさ？
ゴーヤチャンプルーですって、外人の友達に写真を送ったところ
「非常に苦いひょうたん」
と帰ってきて、ちょっと面白かったです。
ゴーヤが苦いのは、有名なんですね(笑)
夏が旬のゴーヤはビタミンCがキュウリの約５倍、むくみに効果的なカリウムはスイカの約２倍、
さらに血糖値を安定させるコロソリン酸で肥満予防にも。
もうすぐ売り場からいなくなってしまいますが、見かけたら食べてみてくださいね。
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
DMK
こんにちは！
今回はタイトルにもあるように「DMK」のご紹介をさせて頂きます(*^^)
皆様ケイ素はご存知ですか？
ケイ素はお身体に必要な成分になりますがお身体の中で作られることはないので食べ物などで補う必要があります。
しかし食べ物から摂るとなるとかなりの量を食べなければ補えません。
ここでとても助かるのがDMKになります!(^^)!
飲み物などに入れるだけで簡単に1日に必要な量のケイ素が撮ることができるんです！
ケイ素は体内にある脂肪を乳化し体外に排出しやすくしてくれたり、美肌効果や髪の毛のツヤがでたりといい事づくしです。
ダイエットしているけど中々変化がない。健康的にやせたい。身体の中から綺麗になりたい。
などお悩みの方アテナ下総中山店でハイパーナイフと一緒にDMKも試してみませんか(*^^*)
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
お客様の声こんにちは。いつもアテナ下総中山店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
今日はお客様の声をご紹介させていただきます。
下総中山店にようこそ(^^)/
馬橋店からこちらに来てくださいました。アテナは整骨院の系列のエステなので、筋肉を理解した
力の入れ方は得意だと思います。これからもよろしくお願いしますね！
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
NEW OPEN！こんにちは。アテナ下総中山店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
当店は９月１日に下総中山駅のすぐ近くにオープンいたしました。
当店の施術の特徴は、エステでは珍しい「骨盤矯正」ができること。
そして、一番結果が出る！と、二年連続で一位を取った痩身マシン
「ハイパーナイフ」をご用意しております。
整骨院×エステの新しい技術を、ぜひ皆さんご体感くださいませ(^^)/
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ下総中山店 〒 272-0015 千葉県市川市鬼高２丁目９－８
電話番号 047-332-1211
営業時間 平日9：30～9：00（最終受付20：15）
土日祝日 9：00～8：30（最終受付19：45）
下総中山駅徒歩2分
千葉県：東西線 西船橋駅から約１分 総武線 船橋駅から約5分
東京都：錦糸町駅から約18分 小岩駅から約７分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
横浜！
こんにちは、多田です。
九月も後半戦になりましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？
私は、この前学生時代からの友達と二人で横浜に行ってきました！
横浜はとにかく美味しいものがいっぱいでした( *´艸｀)
私が特に気に入ったのが、赤レンガ倉庫の中にあるアイス屋さんのアイスです。
友達はお芋のアイス、私はほうじ茶のアイスを食べました！
これがその時のアイスです(*’ω’*)左のお芋のアイスはモンブランのケーキみたいになっていて、上にはお芋が！！左のほうじ茶のアイスは上に最中の蓋が被さっていて、それをスプーンで割って食べるという斬新なアイスでした！二つとももちろん美味しかったです！！！！
また、夜の赤レンガ倉庫はとても綺麗でした！本当に楽しかったのでまた友達と一緒に来たいと思います(^^)/
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201
電話番号 047-703-7770
営業時間 9：00～9：30（最終受付20：00）
馬橋駅東口徒歩１分
千葉県：松戸駅から電車で約５分、柏駅から約10分、北小金駅から約３分、流山駅から約１０分
埼玉県：三郷駅から約15分
茨城県：取手駅から約30分
東京都：北千住駅から約20分、金町駅から約１０分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
オーガニック野菜
こんにちは！！森田です。
急に肌寒くなってきましたね・・・
長袖の人達が続々と増えてきてなんだか夏が名残惜しい気がします・・・(._.)
話は変わりますが、皆さんお野菜食べてますか？
アテナでは毎回毎回野菜を食べてくださいとしつこく言っていますが・・・（笑）
アテナに通われていない方は中々野菜を摂ることはないのではないでしょうか？
野菜は一日に両手の平に乗る量を３個分必要と言われています！！！！！
これを見て、足りてる方はほとんどいないと思います(>_<)
野菜はダイエットには欠かせません！生野菜からは酵素も摂れます！
最近私は外食しても必ず野菜から食べることにしています♪
前にオーガニック系の居酒屋に行った時に丸々お野菜が出て来ました！
こんなところが増えると良いですね♪♪
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201
電話番号 047-703-7770
営業時間 9：00～9：30（最終受付20：00）
馬橋駅東口徒歩１分
千葉県：松戸駅から電車で約５分、柏駅から約10分、北小金駅から約３分、流山駅から約１０分
埼玉県：三郷駅から約15分
茨城県：取手駅から約30分
東京都：北千住駅から約20分、金町駅から約１０分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
こんにちは！！気が付いたら・・・
3月振りの投稿になってしまいました。
中川です。
この間に定休日（水）がなくなったり、
営業時間が変わったり、制服が白から黒に変わったり
いろんな変化がありました！！！
ここ最近では
毎月色々な企画をみんなで考えていて
いろいろなお得なキャンペーンを行わせて頂いています。
内容は毎月変わってしまうので、
その月にお得な情報は
サロンで直接来店頂き、チェックして下さいね！！！！
今月はこれから寒くなってくる時期にピッタリな
かなりオススメで知っている方も多いかと思いますが・・・
ハーブティのキャンペーンを行っています。
内容はスタッフまで♪
代謝UP、デトックス、食事吸収を抑える、美肌効果・・・
いろんな種類を取り揃えております。
あなたにあった一番のハーブティーをご紹介させて頂きます。
試飲も出来ますので、お気軽にお声掛け下さいね！！
10包 ￥2,160（税込）
30包 ￥5,400（税込）
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201
電話番号 047-703-7770
営業時間 9：00～9：30（最終受付20：00）
馬橋駅東口徒歩１分
千葉県：松戸駅から電車で約５分、柏駅から約10分、北小金駅から約３分、流山駅から約１０分
埼玉県：三郷駅から約15分
茨城県：取手駅から約30分
東京都：北千住駅から約20分、金町駅から約１０分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
久しぶりのお出かけ(^^)/
こんにちは、多田です。
いつもアテナ松戸馬橋店のブログを見て頂き、ありがとうございます！
先週私は、一人で東京ドームに行ってきました！目的は、好きなアイドルグループのグッズを買う事だったのですがその帰りに東京ドームシティの中にあるムーミンベーカリーに行ってきました( *´艸｀)
お店の外観がもうすでに可愛くて、店内もムーミンがイスに座っていたり！！
お店のパンやドリンクがムーミンのキャラクターに因んだものになっていたりととても可愛い空間でした♪
私はミーというキャラクターの袋に入ったパンと、店内でパンと一緒に販売されていたムーミングッズをお土産に買いました(^^)
今回はあまりゆっくりできなかったので、今度もう一度家族と一緒に来たいと思います！
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201
電話番号 047-703-7770
営業時間 9：00～9：30（最終受付20：00）
馬橋駅東口徒歩１分
千葉県：松戸駅から電車で約５分、柏駅から約10分、北小金駅から約３分、流山駅から約１０分
埼玉県：三郷駅から約15分
茨城県：取手駅から約30分
東京都：北千住駅から約20分、金町駅から約１０分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
★9月のキャンペーン★こんにちは。いつもアテナ松戸馬橋店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
さて！今月のキャンペーンです！！！！！
今月は★ハーブティーキャンペーン★
内容は、、、、、ハーブティーを一箱購入頂けるとハーブティー一包プレゼント(*^-^*)
サロンで扱っているハーブティーは「便秘の見方！Gデトックハーブティー」「たくさん食べてしまう方にオススメ！Fブロッカーハーブティー」「汗があまり出なくて代謝が悪い方必見！Spaバーニングハーブティー」
この３種類です!(^^)!
10包2,160円・30包5,400円とサロン専売品にしては大変お安くなってます！！
1包で1.5リットルは煮だすことが出来るのでとても経済的！下手したら市販のお茶より安いかも・・・！
試飲もご用意出来ますのでぜひこの機会にお買い求めくださいませ♪
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201
電話番号 047-703-7770
営業時間 9：00～9：30（最終受付20：00）
馬橋駅東口徒歩１分
千葉県：松戸駅から電車で約５分、柏駅から約10分、北小金駅から約３分、流山駅から約１０分
埼玉県：三郷駅から約15分
茨城県：取手駅から約30分
東京都：北千住駅から約20分、金町駅から約１０分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
2018年10月12日
ドライブこんにちは。いつもアテナ松戸馬橋店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。
先日私は千葉県富津市のマザー牧場に行ってきました！
その日合流するまでどこに行くか決まらず、神奈川県の葉山にあるcaban cafeに行きたいなとは思っていたのですが、とても遠く断念しました（笑）
マザー牧場も中々遠いところではあり、お盆で道が混んでいるものかと思いましたがスムーズに行くことが出来ました(*^^*)
動物にも癒されたのですが、景色も山中なだけあって広大でとても綺麗でした～！
天気に恵まれましたね♪
～システムのメリット～
★千葉県初の月々払い制を導入♪
★月2回 15,000円からの定額コース♪
★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪
やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201
電話番号 047-703-7770
営業時間 9：00～9：30（最終受付20：00）
馬橋駅東口徒歩１分
千葉県：松戸駅から電車で約５分、柏駅から約10分、北小金駅から約３分、流山駅から約１０分
埼玉県：三郷駅から約15分
茨城県：取手駅から約30分
東京都：北千住駅から約20分、金町駅から約１０分
ホームページ <a href=”http://athena.chiryouin.biz/”>http://athena.chiryouin.biz/</a>
