休日に夢の国へ!

2019年06月23日

こんにちは、伊藤です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きありがとうございます! 昨日はずっと夜までサロン内にいたので気づかなかったのですが お客様の話によるといきなり激しい雨があったみたいですね…。 この時期は朝は大丈夫でも折り畳み傘は必須ですね(゜o゜) そんな私はこの前のお休みを利用してとある場所へ…! この耳をつけて…!!!!! IMG_9161 やっとの思いでディズニーシーに行ってきました♪ (5月に行く予定がたまたま大雨で延期していたんです…。) アトラクションに乗ったり、隠れミッキーを探したり…。 IMG_9173 そしてなによりシーは夜の雰囲気がいいですよね★ 夜のアラビアンコーストなど特に大好きです!!! IMG_9180 皆さんはお休みの日はどのように過ごしていますか? 良かったらサロンにご来店下さったときに教えて下さい♪ ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分 ホームページ http://athena.chiryouin.biz/

アテナのインスタグラム

2019年06月22日

こんにちは、伊藤です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きありがとうございます! このように日々キャンペーンやプライベートなどの内容で ブログを更新させていただいているのですが… 実はインスタグラムもやっているんです(*^_^*)!!! IMG_9279 このように商品やキャンペーンなどなど… ここでは書かれていない情報もあるかもしれないので 是非ぜひチェックしてみてください★ あと最近店内入ってすぐの場所にスタッフ紹介を新しく掲示しました! IMG_3651 この自己紹介ではスタッフ全員をそれぞれディズニーキャラに例えたりと 想像しやすくて分かりやすいものになっていると思います!(笑) こちらも是非見に来てください♪ ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分 ホームページ http://athena.chiryouin.biz/

ずぼらヘルシーレシピ

2019年06月18日

こんにちは、森田です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きありがとうございます! もう梅雨は終わったんですかね・・・? すごく暑い日々が続きますが皆さん体調は崩してはいないですか?( *´艸`) 今年も暑くなると予想がされている中、オススメなレシピ! それが、、、「納豆とめかぶの和え物」です。 納豆!めかぶ!それだけ聞いても何てヘルシー!!!て思うと思います(*^^*) ★納豆に含まれる食物繊維とビタミンB2は、血糖値の上昇を抑える効果があります。 血糖値は急激に上がることで糖分が脂肪に変わりやすくなるため、ダイエットには血糖値を緩やかに上げることが効果的。血糖値の上昇を抑えることは、糖尿病の予防にも効果的です。 また、納豆には、消化によいタンパク質、アミノ酸、豊富なビタミンB群が含まれます。これらは、肌や髪を作る栄養素なので、美容への効果も期待できます。 ★めかぶに含まれる「アルギン酸」には、胃腸の調子を整え、便を柔らかくし、排便を促す効果があると言われています。またアルギン酸に含まれる「カリウム」の働きが、体内の塩分を吸着。血圧を下げる効果や、血中コレステロールや血糖値の上昇を抑える効果がある言われています。 こんな素晴らしい効果がある2つの食材が合わさったら効果抜群なのは目に見えてますよね!! 作り方を紹介します!(^^)! 材料:納豆2パック(100グラム)、めかぶ1パック(100グラム)、練り辛子 作り方:ボールに納豆、めかぶと、しょうゆ大さじ1を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。器に盛り、練り辛子適宜をのせる。 たったこれだけです(笑) ぜひ試してみてください~★ 20131003151746_w300hf ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分

自分の身体のことわかっていますか?

2019年06月17日

こんにちは、多田です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見ていただきまして誠にありがとうございます! ところで皆様は‘’DNA検査‘’って知っていますか?遺伝子によって自分がどんな生活をしたら太りやすいのかを知ることができるんです!! なんとなく食事や運動でダイエットをしてるけどなかなか痩せない、ダイエットしたいけどどうすればいいのかわからない(T_T)という方にオススメです! アテナで取り扱っているDNA検査は遺伝子と生活習慣から分析して自分の太る原因を教えてくれます。運動していても実はあまり効果が出ない体質だったり、食事を変えるよりも運動した方が効果出やすい体質だったり…その人だけの結果が届きます。 またどんな食事が良いのか、どんな運動を取り入れていくべきなのかなどのアドバイスもしてくれます! そしてなんと!お肌の事まで調べてくれるのでダイエットだけでなく、美容全般のお悩みを解決してくれるかも(‘Д’) DNAの検査は人生に1度きりでOK♪一冊の冊子となって貴女だけの結果が届きます。 この夏、DNA検査で自分の身体を知って効率よくダイエットしましょう(^^)/ IMG_3959 ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分 ホームページ http://athena.chiryouin.biz/

冷房で冷えやすい時期に!

2019年06月15日

こんにちは、伊藤です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きありがとうございます! 最近は電車の中や職場など… 冷えやすい場面って本当にたくさんあります! 自分の家だったら調整が効きますが、 公共の場だと調整出来ないのが辛いですよね…(._.) 女性の方は特に冷えにお困りになっていることが多いのではないでしょうか? そんな時にオススメなのがこちらのハーブティーです★ 27E4AF00-7048-4BCE-8E02-222AF2A3C972 種類によって様々な効果が期待できちゃうんです♪ ■Spa Burning Herb Tea(オレンジ色) → 代謝アップ ■G-Detoc Herb Tea(緑色) → 便秘解消 ■F-Blocker Herb Tea(ピンク)→ 食事の吸収ダウン お値段的にも始めやすいものになっているので 体質改善の第一歩としていかがでしょうか?(*’ω’*) 気になる方は是非スタッフまでお声掛けください♪ ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分 ホームページ http://athena.chiryouin.biz/

九龍球♪

2019年06月14日

こんにちは、多田です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きましてありがとうございます。 最近暑くなってきて冷たくて美味しいスイーツが食べたいと思い、ある台湾のスイーツを作ってみました! それが九龍球です!!!!フルーツをアガーというゼリーで丸く固めたものでサイダーに浮かべるとキラキラですごくきれいです(*^_^*)プルプルの食感とフルーツの甘さが最高です! アガーは海藻から出来ているゼリーなのでダイエット中の方にもおすすめです♪ ぜひ、皆様も九龍球作って食べてみて下さい♡ ブログ用3 ブログ用4 ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分 ホームページ http://athena.chiryouin.biz/

料理修行の第一歩

2019年06月11日

こんにちは、伊藤です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きありがとうございます! 昨日の千葉は雨風がとにかく凄かったですね…。 調子に乗っていつも通りの半袖薄着でいたら今日になって喉の痛みが止まりません。 気温にあった服装って大事ですね…(*_*; そんな私ですが昨日お休みを頂いていたので 母親とクッキングスタジオに行って料理を教わってきました! 家事が全くできない私を心配してとのことだったのですが 実際にそこに連れていかれる程心配されているって少し複雑な気分ですね…(笑) まず猫の手でみじん切りをするところから教わって なんとかそれっぽく完成しました(`・ω・´)!!!!! ロコモコ丼風ハンバーグと塩パンです♪ IMG_9085 出来栄えはどうでしょうか…? 私の料理修行はまだまだ続きそうです(゜o゜) またお休みの日にスタジオに行く予定のなので 料理の腕を磨いていきたいと思います★ ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分 ホームページ http://athena.chiryouin.biz/

運動!(^^)!

2019年06月10日

こんにちは、森田です。 いつも痩せる専門店アテナ松戸馬橋店のブログを見て頂きありがとうございます! 最近ジメジメとした空気が漂っていますね。。。 湿気も多くなってきて髪の毛が爆発中です(._.)笑 この前、皆さんご存知の「船橋アンデルセン公園」に行ってきました( *´艸`) その日も曇りだったのですが気温は暑くてとろけそうでした・・・ 途中から日も差し込んできて( 一一) そんな中ちびっこ達がやるであろうアスレチックを本気で!!!!! やって来ました★まだまだ筋肉は残っていたようで時間はかかりましたが意外とすんなり! ですが体力が元々ないのでゼーハー言ってました・・・(笑) 最後にバドミントンもやって楽しい一日でした♪ 暑くなってきたので子供たちは水遊びで楽しんでいましたね~ 私も飛び込みたかったですがそれはさすがに辞めました!(/_;) すごくきれいなお花も沢山咲いていてゆったりまったりするのにも最適な空間でしたよ★ 今は大人用のハーネス装着してのアスレチックとかも沢山あるので 適度な運動として!ぜひアスレチック!行ってみて下さい♪ IMG-3087 ~システムのメリット~ ★千葉県初の月々払い制を導入♪ ★月2回 15,000円からの定額コース♪ ★6ヶ月間で太りにくい体質を目指します♪ やせる専門店 アテナ松戸馬橋店 〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1-201 電話番号 047-703-7770 営業時間 9:00~9:30(最終受付20:00) 馬橋駅東口徒歩1分 千葉県:松戸駅から電車で約5分、柏駅から約10分 埼玉県:三郷駅から約15分 茨城県:取手駅から約30分 東京都:北千住から約20分


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